onsdag den 21. november 2012

Proteinpandekager

Elsker de klassiske pandekager, så derfor ville jeg prøve mig frem til en måde at få proteinpulver med som en lidt sundere alternativ til slikket, men ikke så det overdøver smagen.

Proteinpandekager

ca. 4 stk.


1 Æg
1,5 dl Mel
1,5 spsk Proteinpulver (evt. Elite Whey Protein, Rich Chocolate)
2 dl. Mælk
Lidt Smør

Pisk alle ingredienser sammen. Tag derefter lidt smør af gangen på panden og vend efter behov.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...